Kĺby a svaly: chladivý gél, hrejivá masáž alebo sprej s arnikou?

Kolená sa ozvú na schodoch, kríže po záhrade, plecia po dni za volantom. Masáž je najstaršia odpoveď a gély, krém či balzam k nej pridávajú arniku, mentol, gáfor, kostihoj alebo čertov pazúr. Na pokožke je to cítiť už pri roztieraní: chlad alebo príjemné teplo.

Najprv si povedz, aký pocit ti sedí: chladivý gél poteší po námahe a v lete, hrejivý zasa stuhnuté miesto v sychravom počasí. Potom vyber formu – fľaštičku s pumpičkou do tašky, tubu či téglik do kúpeľne alebo sprej, ktorý sa nastrieka rovno na pokožku a rukou vmasíruje. Pozri si aj objem: uvádzané balenia majú od 25 do 100 ml.